??????? ???́? ??̛̣? ????́?- ??́? ???̀?? ??̀ ??̀?? đ?̃ ???̛̉ ???̛??
 ??????? ???̂̉? ???́? là sự kết hợp các bài tập kéo giãn giống như yoga để giảm căng thẳng và cải thiện lưu thông máu.
 ??????? ???̂̉? ???́? là sự kết hợp các bài tập kéo giãn giống như yoga để giảm căng thẳng và cải thiện lưu thông máu.
 Cùng ????? điểm qua các lợi ích mà ??????? ???́? mang lại cho chúng ta nhé
 Cùng ????? điểm qua các lợi ích mà ??????? ???́? mang lại cho chúng ta nhé
 Giúp khí huyết lưu thông
 Giúp khí huyết lưu thông
 Loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi
 Loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi
 Cân bằng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
 Cân bằng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
 Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
 Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
 Vậy những ai sẽ phù hợp với ??????? ???́??
 Vậy những ai sẽ phù hợp với ??????? ???́??
 Những người vận động nhiều
 Những người vận động nhiều
 Những người muốn thư giãn sau thời gian làm việc căng thẳng
 Những người muốn thư giãn sau thời gian làm việc căng thẳng
 Những người thường xuyên mất ngủ và có các triệu chứng của bệnh đau thần kinh tọa, hô hấp,....
 Những người thường xuyên mất ngủ và có các triệu chứng của bệnh đau thần kinh tọa, hô hấp,....